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Der Wecker klingelt um 05:30 Uhr. Deine beiden kleinen Kinder, die mitten in der Nacht zu Dir und Deinem Partner ins Bett gekrabbelt sind, kuscheln sich an Dich. Du fรผhlst Dich innerlich zerrissen, denn wie gerne wรผrdest Du den Tag mit der Familie verbringen, wenn da nicht Dein verantwortungsvoller Job wรคre! Du fรผhlst Dich traurig und Dir steigen die Trรคnen in die Augen. Wรคhrenddessen beginnt auch schon Dein Dir bekanntes Gedankenkarussell und Dein Herz beginnt zu rasen, weil Dir klar wird, dass heute der Tag ist, an dem Du, als Verantwortliche des Projekts, diese wichtige Entscheidung treffen musst. Das liegt Dir bereits seit Tagen wie ein Stein ๐Ÿชจ im Magen.

Die Kinder schlafen tief und fest und Du schleichst Dich aus dem Bett. Schon wรคhrend Deines schnellen Frรผhstรผcks bearbeitest Du die ersten Mails am Laptop, wozu Du gestern nicht mehr gekommen bist.

Um 06:45 Uhr fรคhrst Du an die Arbeit und die Stunde der Entscheidung naht. Dein Magen zieht sich immer mehr zusammen, denn Du hast das Gefรผhl, dass Du es mit Deiner Entscheidung nicht allen recht machen kannst und unnรถtige Diskussionen entstehen werden – das widerstrebt Dir sehr.

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Kurz vor dem Termin wird Dir richtig รผbel und Du bekommst Kopfschmerzen. Du nimmst eine Tablette ๐Ÿ’Š und reiรŸt Dich zusammen, so dass Dir von auรŸen wie immer niemand ansieht, wie Du Dich innerlich fรผhlst. Du nimmst all Deinen Mut zusammen und gehst in das Meeting. Nach einigen Auseinandersetzungen mit dem Team, lรคsst Du Dich auf einen Kompromiss ein und gehst mit dem Gefรผhl raus, dass Du Dich wieder einmal nicht durchsetzen konntest und vielleicht sogar versagt hast?!

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Wie gerne wรผrdest Du Dich so fรผhlen, wie die Menschen Dich von auรŸen wahrnehmen; als souverรคne, taffe, starke und immer gutgelaunte Frau, die die Zรผgel feste im Griff hat, sicher Entscheidungen trifft und zu sich und ihrer Meinung steht!

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Frรผher dachte ich auch, dass das ein unerfรผllbarer Wunsch ist, aber aus meiner heutigen Sicht nicht mehr! Ich habe irgendwann die Entscheidung getroffen, etwas in mir zu verรคndern, damit mir solche Situationen nicht mehr so schwerfallen! Ich schaute รผber meinen Tellerrand und begann mein Wissen zu erweitern. So lernte ich in einer meiner Fortbildungen eine Methode kennen, die mir in erstaunlich kurzer Zeit geholfen hat, mich viel ruhiger und gelassener in herausfordernden Situationen zu fรผhlen, ohne, dass ich in den tiefen meiner Vergangenheit aufrรคumen musste!

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Wenn es fรผr Dich an der Zeit ist und Du mehr รผber diese Methode wissen mรถchtest, dann bewirb Dich fรผr Dein kostenfreies Erstgesprรคch persรถnlich in Staufenberg oder virtuell! ๐Ÿ–‹