Du sitzt gerade mit Deinem Partner gemütlich vor dem Fernseher. Die ganze Woche habt ihr euch auf diesen privaten Kinoabend gefreut. 📺Vorhin habt ihr gemeinsam gekocht und jetzt soll es zum gemütlichen Teil des Abends übergehen, als unerwartet Dein Telefon klingelt. Es ist mal wieder Lisa. Ihr seid eigentlich für morgen Nachmittag zum Kaffee verabredet – will sie vielleicht absagen?
Du nimmst den Anruf entgegen und schon plappert sie los👩🗯:„Du glaubst nicht, was mir heute -wieder passiert ist…!“ beginnt sie ihre Rede und erzählt von ihrem lustigen Shopping Erlebnis heute in der Stadt. Ohne zu fragen, ob es gerade bei Dir passt, redet sie einfach weiter. Du wartest auf eine kleine Pause, um ihr mitzuteilen, dass der Zeitpunkt für ein Telefonat gerade nicht so günstig ist, aber sie holt einfach keine Luft! 😖
Nach 20 Minuten wirft Dir Dein Freund einen fragwürdigen Blick zu, aber Du zuckst nur hilflos mit den Achseln, nach dem Motto: „Was soll ich denn machen?“.
Es ist aber auch immer das Gleiche mit Lisa. Sie macht nur das, was ihr gerade in den Sinn kommt. Wie sich andere Menschen fühlen, ist ihr, zumindest nach außen hin, egal. Du musst an euren letzten gemeinsamen Urlaub denken. Lisa und Du plant gemeinsam den nächsten Tag und am Morgen wirft sie alle Pläne über den Haufen und hat wieder komplett neue Ideen. Es ist ein ewiges Hin und Her und immer geht es nur um sie!
Generell magst Du Lisa ja sehr gerne, ihr seid auch schon sehr lange befreundet, aber sie bestimmt immer über alles und nimmt auf Deine Bedürfnisse nie Rücksicht. Vor zwei Jahren hast Du das auch schonmal in einem Gespräch mit ihr, versucht deutlich zu machen, aber sie hat das überhaupt nicht verstanden und reagierte sofort total zickig.
Nach 45 Minuten beendet Lisa das Telefonat mit den Worten:
„So, meine Liebe. Ich muss mich jetzt mal fertig machen. Ich bin gleich noch verabredet. Wir sehen uns ja morgen, dann quatschen wir weiter. Tschüss!“
.. und legt auf. Du hast in der Zwischenzeit das Wohnzimmer verlassen, damit Dein Freund in Ruhe TV schauen kann.
Fassungslos und kopfschüttelnd sitzt Du in der Küche. Die Redeanteile lagen auch heute wieder zu 99% bei Lisa. Als Du zurückkommst, hängt der Haussegen schief. „Warum kannst Du Lisa nicht einmal sagen, dass es gerade nicht passt?“ 😖
Du denkst Dir: „Das auch noch… oh man, er hat ja recht, aber muss er mir jetzt auch noch Vorwürfe machen? Das wird ja ein toller Abend.“ Ihr startet den Film und schweigt euch den Rest des Abends an.
𝗪𝗶𝗿 𝘄ä𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗳ü𝗿 𝗗𝗶𝗰𝗵, 𝘄𝗲𝗻𝗻 ..
✅ 𝗗𝘂 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗿 𝗗𝗶𝗿 𝗻𝗮𝗵𝗲𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗗𝘂 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗹𝗹𝘀𝘁, 𝗳ü𝗿 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁, 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘃𝗼𝗿 𝘇𝘂 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻, 𝗮𝗯𝗴𝗲𝗹𝗲𝗵𝗻𝘁 𝘇𝘂 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻?
✅ 𝗗𝘂 𝗗𝗶𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝘃𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝗻 𝗹ä𝘀𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗴𝘂𝘁 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝗳ü𝗵𝗹𝘀𝘁?
✅ 𝗗𝘂 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗹 „𝗡𝗘𝗜𝗡“ 𝘀𝗮𝗴𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗯𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝘁, 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗵𝗶𝗻- 𝘂𝗻𝗱 𝗵𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝗳ü𝗵𝗹𝗲𝗻?
So ging es zwei meiner Klientinnen
Ich kann mich gut an zwei meiner Klientinnen erinnern, die auch solche Menschen, ich nenne sie mal liebevoll „Energieräuber“, in Ihrem Umfeld hatten. Sie waren immer hin und her gerissen, weil es ja einerseits um nahestehende Freundinnen ging, sie sich aber andererseits nicht mehr so vereinnahmen lassen wollten. Sie wollten gerne für die Person da sein, aber ohne, dass sie selbst sich immer wieder überrumpelt fühlten.
𝗪ä𝗵𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴𝘀 𝘄𝘂𝗿𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗞𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗮𝗿𝗲𝗿, 𝘄𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝘀𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵-𝗧𝘆𝗽𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗻𝗮𝗵𝗺𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗲ß𝗲𝗻.
Beide berichteten mir einige Wochen nach dem Coaching, dass sich das Gefühl zu diesen „Energieräubern“, bei ihnen selbst verändert hat und sie sich nicht mehr so stark von dem Verhalten der anderen Person abhängig machten. 💪Die eine Klientin erzählte mir sogar, dass sie und ihre Freundin heute eine Freundschaft auf Augenhöhe führen. Das bedeutet, sie treffen mittlerweile gemeinsam Entscheidungen und nehmen Rücksicht aufeinander!
Meine Klientin hat erkannt, wie wichtig es ist auch mal „nein“ sagen zu können und klar ihre eigenen Bedürfnisse zu äußern, ohne Angst davor zu haben, dass sie ihre Freundin damit verletzt. Sie weiß nun, weshalb es ihr immer so schwerfiel, für sich selbst einzustehen und es geht ihr heute richtig gut damit! 💓
💎𝗗𝘂 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗩𝗲𝗿𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗗𝘂 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗩𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗨𝗺𝗳𝗲𝗹𝗱 𝗮𝘂𝘀𝘄𝗶𝗿𝗸𝗲𝗻! 💎
Bist Du bereit, Dich von Deinen Energieräuber abzugrenzen? Dann freue ich mich auf Deine Nachricht. Hier kannst Du mit mir in Kontakt treten!
